Поради психолога

Життєстійкість улюбленого героя. А, можливо, це я?
Привіт, шановний читачу! Радію, що маю зустріч з тобою в інтернет-просторі. Пропоную поговорити про віру у себе та твоїх улюблених героїв. Можливо, ти подумаєш, що казки і мультики – це для маленьких і до чого зараз це тут?

Віра у себе – шлях до Перемоги!
“Доля всередині нас” – фраза із мультика, яка надихнула мене на роздуми (до речі, мультик “Відважна” рекомендую до перегляду).

Почуття важливі: думати і відчувати одночасно можливо
Усі ми зараз перебуваємо в ситуації великого стресу, який впливає на кожну людину в усьому світі. І тема емоцій, почуттів зараз підіймається на одне із перших місць у процесі усвідомлення подій тут і зараз.

Творимо майбутнє разом: подолання тривожності під час навчального процесу в умовах війни
Життя триває, навіть під час війни, і це потрібно усвідомлювати. Тому важливо повертатися, по можливості, до звичних для себе справ. Це стосується і відновлення навчального процесу. Але як навчатися, коли війна? – запитаєте ви.

STOP BULLING!
З проявом булінгу (цькуванням, залякуванням) у світі зустрічається кожна третя дитина, а кожен десятий учень стає жертвою кіберзалякування. Такі дані ЮНЕСКО.

Підліткові страхи. Як подолати?
Надзвичайно важливу роль у житті людини відіграють емоції та почуття. Так, на будь-яку подію, що трапляється в житті людини, у неї виникає емоційний відгук. І однією з чотирьох базових емоцій людини є страх.

Челендж – безневинна розвага чи загроза здоров’ю та життю?
Друзі! Чи доводилось вам спостерігати за своїми однолітками, які беруть участь у різноманітних челенджах? А самі берете в них участь?

Як не втрачати контроль над собою?
Чи буває так, що в деяких ситуаціях Ви втрачаєте контроль над собою, ніби кам’янієте, “впадаєте в ступор”?

Про тривогу
Альфред Адлер вважав, що тривога – це захисний механізм, який змушує нас боятися щось робити. Цікава думка чи не так?

Як навчитись усе встигати?
Сучасний темп життя вимагає від нас робити велику кількість справ за невеликий проміжок часу. Як гадаєте, чи реально встигати все?